从盈亏记录里找自己的问题：常见四类病灶

一、过度交易

没事也开仓，手续费吃掉利润。病根是怕错过，解药是只做计划内信号。

二、扛单不止损

小亏拖成大亏的头号病灶。每次扛单都记下来，形成肌肉记忆的警示。

三、盈利拿不住

刚赚一点就跑，截断了利润。根源是怕回吐，可用移动止损替代手动过早平仓。

四、报复性加仓

亏了想马上赢回来，加倍下注往往雪上加霜。这是日记里最该警惕的模式。

五、每周归因一次

把四类病灶每周计数，哪类最多就专攻哪类。改进有针对性，账户才进步。